bogen

Simone Wagner – Ihre ganzheitliche Gesundheitsberaterin

Gesund leben … wir haben es selbst in der Hand

Wie es uns geht, haben wir zum großen Teil selbst in der Hand! „Älter werden“ heißt nicht, körperliche Beschwerden einfach als selbstverständlich hinzunehmen, sondern aktiv und bewusst etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Denn wir alle wollen bis ins hohe Alter gesund, leistungsfähig und geistig agil bleiben. Wir wollen zufrieden und gesund leben - und trotzdem genussvoll essen.

Mit gesunder Ernährung und Bewegung können wir all das steuern und verbessern! Die „Zauberformel“ ganz einfach: Minimiere jeden Tag etwas, was Dich schwächt und maximiere die Dinge, die Dich stärken.

line
Meine ganzheitliche Ernährungs & Gesundheitsberatung lehnt sich an das Wissen der Naturheilkunde an. Unser Körper besitzt die große Kraft der Selbstheilung. Geben wir ihm, was er dazu braucht, um sich selbst zu heilen und mit einer guten Energie zu versorgen!
Wir sind, was wir essen … darum ist es von großer Bedeutung, was wir unserem Körper für Nahrung zu führen.

Ich unterstütze Sie dabei, ein Verständnis dafür zu entwickeln, was bestimmte Lebensmittel mit uns machen, warum das so ist und wie wir diese durch gesunde Nahrung ersetzen können.
Wir lernen wieder wahrzunehmen, was uns gut tut und was unser Körper tatsächlich braucht, damit wir ihn mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen können.

line
Dafür stelle ich Ihnen all das wertvolle und umfangreiche Wissen zur Verfügung was es braucht, damit Sie sich ganz bewusst entscheiden können: WAS möchten Sie essen, in welcher Qualität und mit welchen Inhaltstoffen.

In meiner Ernährungs & Gesundheitsberatung gebe ich Ihnen ein praktisches und wirksames Tool an die Hand – zugeschnitten auf ihre persönlichen Lebensumstände und Alltagsbedürfnisse. In unseren Alltag sind wir häufig fremdbestimmt. Umso wichtiger ist es unseren Körper in jeder Lebenslage - insbesondere auch in herausfordernden stressigen Zeiten - optimal zu nähren.

Dabei gibt es in meiner Ernährungs & Gesundheitsberatung keine Einschränkungen der Mengen oder Kalorien zählen, kein Muss vegan, vegetarisch oder rohköstlich zu leben:
Jeder Mensch ist und isst anders! Jedem Mensch sei es gegönnt, seine für sich richtige Ernährung zu entdecken.





Wählen sie aus meinen Angeboten

Ernährungs
Beratung

ernaehrung

Ganzheitliche Ernährungsberatung
für die Erstellung eines individuellen Ernährungsplanes und die Begleitung Ihrer Ernährungsumstellung

Körper
Analyse

analyse

Körperanalyse zum IST-Zustand Ihres Körpers
mit Bestimmung von pH-Wert, Vitamin- & Mineralstatus sowie Ermittlung von Schadstoffbelastungen

Workshop
Basenfasten

fasten

Basenfasten zur Optimierung des Säure-Basen-Haushaltes
zur Entsäuerung und Entgiftung Ihres Körpers & für ein gesundes Abnehmen - ohne Hungern

Nordic Walking Training

walking

Nordic Walking für Einsteiger & Fortgeschrittene
mit Einführungsworkshop zur optimalen Technik - für jedermann geeignet, um wieder in Bewegung zu kommen

bogen_unten

Aktuelle termine


  ab 18 Uhr
  • Feiern Sie mit mir meine offizielle Geschäftseröffnung!
  • Wo? Waltersdorfer Str. 65, 02779 Großschönau
  • Ich begrüße Sie mit einem Sektempfang & einem leckeren vegetarischen Buffet

  19:30
  60 min
  • Ort: Treff am Trixi Bad in Großschönau
  • Kursgebühr je Kursstunde: 5,00 €
  • JETZT ANMELDEN ... und sich gesund laufen!

 1 Woche
  • NEUER KURS!
  • Unser aktueller Workshop Basenfasten geht vom 11. bis 17.10.2021
  • JETZT ANMELDEN ... teilnehmen, abnehmen & gesünder leben!

19 Uhr
 60 min
  • Start des Workshops mit einem einstündigen Einführungsvortrag via Zoom-Call
  • Aktueller Workshop Basenfasten vom 11. bis 17.10.2021

19 Uhr
 60 min
  • Feedback-Runde und Nachbesprechnung zum absolvierten Workshop Basenfasten via Zoom-Call


bogen

Ihr Kontaktformular



     Datenschutzerklärung gelesen und akzeptiert

logo
Waltersdorfer Straße 65, 02779 Großschönau oder nach Absprache am Rathausplatz 10 in 02763 Zittau
Parken können Sie gegenüber Gaststätte „Deutsche Eiche“
Gerne komme ich zu Ihnen auch zum Hausbesuch!